Беременным и кормящим женщинам принимать после консультации врача.
Выбирайте максимально удобный способ, при желании сочетайте несколько:
перед приемом пищи (за 15-30 минут) - 1-2 столовые ложки развести в стакане кефира, или йогурта. Можно, просто запить водой. Принимать 1-3 раза в день;
во время приема пищи - добавьте клетчатку в первое или второе блюдо, она снижает калорийность еды;
добавьте во время приготовления - в салаты, первые и вторые блюда, десерты, смузи, выпечку и т.п.
Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности.
Этот процесс абсолютно безопасен. Что бы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течении 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
белки - 15 г,
жиры - 3 г,
углеводы - 18 г.
Энергетическая ценность:
В 100 г продукта 160 Ккал/670 кДж.
Порошок 170 г
18 месяцев
Регулярное употребление клетчатки для похудения: улучшает работу кишечника, нормализует вес и обмен веществ, обогащает рацион растительными волокнами, предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием, очищает пищеварительный тракт, дарит организму лёгкость и хорошее настроение.
В качестве диетического профилактического средства для повышения скорости метаболизма, для лиц, контролирующих массу тела. Применяется как дополнительный источник пищевых волокон.
При комнатной температуре в сухом месте
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.
Оболочка пшеничного зерна, яблоко плоды, травяной сбор (душица трава, солодка корень, тысячелистник трава, крапива лист, подорожник лист, одуванчик корень, крушина кора, укроп пахучий плоды), зелёный кофе (Robusta). Не содержит консервантов, химических ароматизаторов и красителей. Без добавления сахара (содержит сахара природного (естественного происхождения).
Фабрика здорового питания
Нет
Спорт и фитнес / Здоровое питание / Диетическое питание, снижение веса
Россия
Клетчатка Сибирская Тонкая Талия 170г
Да
Средний, Взрослый
, чтобы оставить отзыв